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Les bonheurs de sophieR
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thon
17 février 2011

Tarte feuilletée au thon et à la tomate

Tarte feuilletée au thon et à la tomate
Voici une petite recette W.W à 6 UPP , que tout le monde a apprécié ( sous entendu, même ceux qui ne sont pas au régime!!!!) Il vous faut: -une pâte feuilletée-un œuf-une boite de tomate pelée-140 g de thon-2 oignons- des herbes de Provence- sel, poivreVous...
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26 septembre 2010

Bouchons de thon

Bouchons de thon
Une petite recette Weight Watcher à 2 UPP par personne. Il vous faut:( recette pour 10 pers)- 180 g de thon égoutté- 40 g de concentré de tomate- 3 œufs- 2 oignons- 50 g de gruyère allégé- 9 c à s de crème fraiche à 5%- persils- sel poivreMixez ensemble...
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